Description
Initiation pratique à l’hygiénisme. Compatibilités, associations et modulations alimentaires. L’auteur, enseignant en biologie et fondateur du centre d’éducation vitale Nature et Vie, s’est énormément intéréssé aux méthodes naturelles hygiénistes diffusées aux Etats Unis. Il s’est efforcé d’en établir une synthèse personnelle concernant un mode de vie sain dans le cadre du milieu environnant qui est le nôtre, celui des pays industrialisés. Aprés une vingtaine d’années de pratique, il en résulte une méthode intitulée l’alimentation modulée représentant une conception originale, mise au point par une équipe de personnes préocupées par le problême majeur d’une alimentation équilibrée. Cet ouvrage pratique présente en détails six clefs fondamentales que vous pourrez utiliser avec succés: Comment mettre en pratique l’hygiène vitale? Comment éviter une pollution insidieuse par la surveillance de vos aliments? Comment choisir les aliments spécifiques à l’homme? Comment associer vos aliments pour faciliter la digestion et obtenir une meilleure assimilation? Comment moduler votre alimentation pour vous sentir dans une forme idéale? Comment adopter un comportement alimentaire équilibré?
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